Борьба с РПП/заряды/развитие чувствительности!
Доброго времени суток всем читающим!
Решила найти себе психолога из-за РПП( могла весь день не хотеть есть, а эпизодически наедаться сладкими до боли в желудке) Владимира Дмитриевича выбрала из подборки профи ру.
Методика Владимира Дмитриевича для развития чувствительности тела, избавление от накопившихся эмоций(зарядов) мне очень близка, что-то сродни йоге и медитациям. Если мне на занятиях не хотелось работать с телом, то могли разбирать какие-то жизненные ситуации, которые провоцировали срывы. Когда были сложные моменты с домочадцами Владимир Дмитриевич от и до подсказывал, как выстраивать диалог ( я признаюсь все конспектировала под диктовку) Вообще казалось бы такие обычные вещи, но посыл, цель разговора, речевые обороты очень важны, чтоб не ранить чувства другого и тут выясняется(внезапно 😂) что товарищи психологи не зря кушают свой хлебушек и столько учатся. Ещё порадовало, что есть домашка(ну это по Вашим предпочтениям) одно из самых ценных для меня-это набор упражнений, для выхода из самых разных стрессовых ситуаций-лайфхаки до сих пор со мной!Была в терапии полгода, раз в неделю или раз в 10 дней, сейчас решила по запросам работать, так как есть видимые улучшения. После каждой сессии чувство облегчения и эйфории, как будто камень с души упал-так мы по чуть чуть избавлялись от моих зарядов.
В нашем сумасшедшем мире, очень тяжело самостоятельно справляться с трудностями и я искренне благодарна Владимиру Дмитриевичу, что он все это время мягко и не навязчиво помогал мне с ними бороться. Рекомендую специалиста не только на профи, но и своим знакомым!
В целом занятиями довольны,сын сказал, было полезно и многие вопросы подтянули. Жаль, что я не сообразила начать чуть раньше, была бы 5-ка на огэ точно! Будем обращаться еще. Рекомендую.